20kg以上痩せたい人が集うスレ その44
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/23 21:37:06.24 1vBMMyMG 毎日計るとモチベの浮き沈みが激しくなるのはわかっていたから週１しか計ってなくて、自分の中のルールを守る以外は適当だから 停滞期なのか自分のせいなのかわからないけどどちらでもいいやって感じで気にしてない ちなみに-20kgまであと200gのものです 相変わらずあと200gだけど週１だから実は届いてる日があるかも…でも計ってない 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/24 04:54:04.99 OXasxJho 10kg痩せたが、２ヶ月意図的に停滞期作ってる状態で足踏み中。そろそろ本気だす 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/24 08:41:59.81 I/vzZfnV >>146 残り15.4kg 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/24 12:16:16.95 3uTlS7xF 一週間で２キロ太った、ちょい本気出して痩せる 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/25 11:32:58.29 B1nYGeTd >>152 残り15kg 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/25 12:26:00.98 Lg0oNDQ3 >>154 毎日の記録はそれが許されている記録スレへ。 スレの住人全員があなたと同じことを始めたらどんなことになるか考えて。 メモ帳とかに記録して、1ヶ月ごとまとめてうｐするとか、 −5キロとか−１０キロとか、キリの良い数値ごとに報告するとか、 他の人の報告の仕方がわかるだろうから、少しROMってみては？
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