ε=ε=走　ジョギング　147km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 05:48:10.95 lKjEoRre
>>895
俺も汗をかくとお腹が冷えてやばくなりそうなことがある。
ランニング用の腹巻きがあらなら欲しい。

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 05:52:00.57 W7JvODt2
↑
しけたレスしてるな
そんな程度のレスならしなくて結構だよ
しらけるわ

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 05:54:06.33 lSDjk5xF
5日間旅行して帰って来たが雨は降るわ異常に寒いわで大変だった。
まあ関東居てもほとんど雨だったみたいだが。
次に備えて今日からまた走り込む。

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 06:01:23.01 EwWD5nwd
ああテステス

早くトンキン終わってほしいぜ
放射能って即効性に乏しいのが難点なんだよな
しかしまあフグスマ県民１万人をモルモットに30年の追跡調査やるからな
やはりその影響ってのは確実にそしてかなりのものなんだろうな

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 06:04:13.73 EwWD5nwd
目に見えないというのは確かにそりゃ恐怖だが、じれったい側面もあわせもつ
放射能って実際どんなもんなんだろうねぇ

誰もこればかりは予測がつかないんだろう
黄砂に煙霧に放射能
感慨深いものがあるな

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 06:10:13.72 EwWD5nwd
子どもの頃を思い返すと紫外線ばっちこい状態だったんだけどな
いやはや

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 06:13:47.06 EwWD5nwd
ちょっと仕事いくまで時間あるしねよ

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 06:31:30.30 n5n9FlqB
おはよう
600の体がますます老人化しますように！

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 06:42:08.79 7IcksTOL
なんというか、ここまでされると憐れを誘うなｗ

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 06:49:37.08 EwWD5nwd
シャワーあびよ
寝てたいけどまあしゃーないな

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 07:59:12.95 cPWcT7jm
600の惨敗っぷりが酷い。ここまで恥をさらすかってレベル

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 08:15:04.19 EznR7YEh
>>898足立より墨田は貧乏なのか、四つ木まで走ると便所紙ないから注意！
上流側は赤羽過ぎるとトイレの数が減る。

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 08:42:40.50 TpgjjOg1
>>918 ネットでコレだから実社会も推して知るべしだ

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 08:49:34.25 yMp/ENTd
163の74
デブだけど先週の大会で10Kを62分。
自分では結構がんばったと思う。
秋は60分切りたい。

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 09:13:55.49 2w25+tk2
600氏叩かれてるな
月40の俺から見れば月600はすごいね
体も締まってると思うし、ただ写真の撮り方が悪いんじゃないの？
なんか遊星からの物体Xとかエイリアンを連想させるな

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 12:15:37.63 BrbPt+W3
月600はすごいねって妄想を信じる奴も凄いｗ
自演か？

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 12:23:12.31 8NOVu/Rt
>>925
こいつはチクビだよ
そして、チクビ＝600馬鹿
チクビが携帯で600馬鹿が自宅PC

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 13:01:48.88 2w25+tk2
>>926
そう言えば、600の乳首とオマエ（チクビ）の乳首はそっくりだな
体型も概ね同じだし、同一人物なのか？
教えろチクビｗ

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 13:16:09.73 lF9qcsn8
このスレはイミフな真性池沼さんが本当に多いね
ジョギングやってるからって、心身ともに健康とは限らないんだな
むしろ、他の趣味より精神に異常を来たす人が多いのかもしれない

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 13:26:33.22 2w25+tk2
>>928
ツマンネ　チクビ

930:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 13:31:56.25 8NOVu/Rt
なっwちゃんと反応するだろ？
ちゃんとコンビニのバイト中でも気になって携帯でチェックしてる
あまり、長文は書けない(店長に怒られる)から
モチモチ～ってやってるだけ
プライドだけは高いから
さすがに自分に対して「馬鹿」は付けられない

>そういえば、600のチクビ
馬鹿をちゃんと外してる(笑)

>>928
そういうことなんだな、、、
健全な精神は健全な肉体に宿る　とは限らない
600馬鹿チクビは健全な肉体とはとても思えんが・・・

931:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 13:35:15.04 2w25+tk2
>>930
誰に言ってんの？ｗ
元気だなｗ　チクビｗ　50歳フリーターチビガリ爺ｗ
毎日自分にレスして楽しいか？
キチガイｗｗｗ　こんな事やってないで早く嫁探せ

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 13:45:21.90 ggzwZqXg
走り過ぎると脳がいかれちまうのかｗ

933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 14:49:41.70 QaBU31mI
デブと池沼は何故か仲が悪いような気がする

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 15:13:14.40 lSDjk5xF
9ヶ月で-25Kg達成した時は本当に月600くらい走ってたから
一部の人を叩く過程で距離を全否定されてる状況は複雑な気分。

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 15:19:01.08 R4gWVdnT
>>934
それで約20km毎日走れたのか？

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 15:56:10.10 lKjEoRre

あったよ。｢あほ～ん｣の人が帰って来ないうちに貼っておきますね。
URLﾘﾝｸ(www.hpoint.co.jp)
スポーツ腹巻き

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 16:57:22.01 8NOVu/Rt
>>934
今日は帰りが早いなw

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 18:19:26.81 TpgjjOg1
>>934 いや、-25kg達成できる贅肉を残しながら月600kmしたなら尊敬できるよ。
ただ普通はどこかしら故障するかなとも思うけどね。つーか距離を否定してんじゃないから。

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 18:44:27.44 n5n9FlqB
25kgも痩せなきゃいけないような人が月600km走るとは、まさに人体の奇跡だな。
マツコDXが毎日20km走るようなもんか？
そこまで太った事がないので可能かどうか分からん。

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 18:48:26.58 3QeeGUJI
これからまた雨がうざくなる季節が始まるのか

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 18:50:05.52 tUP1L4R/
15ｋｇ達成できる肉を残した俺が二日20ｋｍ走って足首ぶっこわれた

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 18:53:06.45 n5n9FlqB
つうか、このスレ住人のダイエット目標はどのくらい？

自分は4kg減が目標だった。
週5で10kmと腕立て&腹筋各50を２ヶ月で目標達成。
食事制限はなし（食事内容は改善した）
今は維持で週3～5くらいで二年目。

このスレ住人は維持も多い気がするが…

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 19:08:08.95 5WAP1Swe
120kgから70kgまで落とした身としては
+25程度なら、身体能力次第ではやれそうな気もする
ただ、+10kg地点くらいまでは結構歩いてそうだがw

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 20:09:14.96 ITz9tUwN
ｼﾞｮｸﾞ歴１年に、到達しようとするものだが
75→63ｷﾛまできたが、ここから、全然減らない･･･
食事制限始めるか

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 20:16:59.99 n5n9FlqB
>>943
まあ普通は歩くだろうな。
だが、その巨デブが月600走るって話だぜ(笑)

しかし50kg減か、スゲーな。
120kgって市販の体重計で計れるもんなのか？

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 20:20:54.19 Z6q/hcid
ヨーグルトの自演が目に余るｗ

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 20:35:34.79 5WAP1Swe
>>945
クルッと一回りしたよw
三年かかってここまできた
もう少し鍛えたいところだ

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 21:18:05.73 Z5NTbxIG
今日は帰宅ランで120分ＬＳＤってきたわ
風が強いとどうしてもＰＲを避けてしまう
まあしゃーない

明日はジョグするとして明後日キロ4で12キロＰＲやるか

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 21:19:37.50 qjur2NnF
(＾●●＾)

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 21:45:11.79 cPWcT7jm
本人は気づかなくても、文章にその人のクセって出ちゃいますよねｗ

最近イケメンのジョガーとよく遭遇する。走る時間変えると良いこともあるね！

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 21:49:38.90 Z5NTbxIG
文体替えたらわからんくなるだろうにｗ
統一せんでどうすんだよｗ
あほかｗ

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 21:51:32.32 Z5NTbxIG
まあこれからは多少まったり路線でいくわ
俺だけつっぱしっても実際誰もついてこれてねえしなｗ

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 22:05:39.58 Z5NTbxIG
しかし長距離もなかなかタイム伸びなくてもどかしいね
休息入れないといけないってのがまどろっこしいよな
今日明日セットでＰＲは明日に組み込むかなどうすっかな

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 22:20:39.19 Z6q/hcid
カタカナとひらがなの配合具合ですぐわかる。あと池沼っぽいリアクションｗ

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 22:35:23.83 cPWcT7jm
本当に気づいてないっぽいから怖いｗあと文章から真意を読み取る能力が低いｗ

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 22:39:53.03 A4spWlZu
レスして欲しいか？
50才爺よ
俺に聞いてるのか？
俺か？
俺しかおらん

キチガイwww
モチモチモチ～

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 22:42:59.74 A4spWlZu
>>953
お前は何者だ～

キチガイなのは間違いないwww
モチモチモチ～

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 22:51:13.18 WH/RBzMC
人間は孤独だと弊害しか生まないんだな。
憐れだ

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 22:53:19.26 7IcksTOL
ま、ダイエット板で遊んでいるって時点で
どういう状況の人かはおして知るべし・・・
とりあえず、みんながんばって走っていこう！
もうすぐ悪夢の季節がやってくる・・

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 22:57:21.07 Z5NTbxIG
風呂入ってすっきりしてきたぜ

>>959
ま、ダイエット板で遊んでいるって時点で
どういう状況の人かはおして知るべし・・・

意味がいまいちわからんけどまあいいか
自分の酷い体型をどうするかで頭一杯でそれ以上の事にまで頭が回らないような状況だろうし

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 22:59:25.88 8NOVu/Rt
>>852
何ぬかしてんだよ！ドカス！
お前なんて人間のクズゴミなんだよw
ゴミが偉そうな口を聞くんじゃねーよ

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:05:17.32 qqxdP2xa
>>960
月600キロのアスリート並みの練習量で、自慢の体型をしているなら
何でダイエット板なんかで燻っているんだ？
陸上板に行くのが怖いのか？

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:06:22.76 qjur2NnF
255 名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 投稿日：2011/05/25(水) 01:22:19.46
ダイエット板で自慢してもつまんねーから貼っとくわw
お前ら愚民は見習えよ！
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)　神腹
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)　神脚

262 名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 投稿日：2011/05/25(水) 15:53:13.49
>>255
(´･ω･｀)･ω･`)　キャーキモーイ
/　　つ⊂　　＼

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:13:32.29 WH/RBzMC
ダイエット失敗した例か？
それより体になに塗ってんだ、これ。

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:15:05.91 8NOVu/Rt
>>962
嘘だから

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:21:08.34 Z5NTbxIG
デブに俺様が直々にレスするのもなんか釈然としないようなところもあるが…。
陸上板ＩＤ無いしつまらんして上でも言ったろうが。
認知症いい加減治せよ

学生、実業団のどうのこうのも全く興味ない
あるのは自分がいかにしてタイムを伸ばすかだけ
それに有用なスレはない。
ま、こんなとこ。
おｋか？

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:24:37.28 cPWcT7jm
>>963で思い出した
この気持ち悪さはクリスカニンガムのラバージョニーに近いものがあるんだ
あっちはガリガリに近いけど、体から粘液出そうなところが似てる

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:25:53.67 A4spWlZu
>>966
モチモチモチ～

無職ニートで何が楽しいんだ？
かまって欲しいのか～
モチモチ～

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:26:28.33 Z5NTbxIG
今日の夕飯は親子丼、茄子キャベツわかめ味噌汁、きゅうりの塩もみ、トマト2個、せんべい一枚、5枚切り食パン3枚、チョコ85グラム

以上

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:28:38.78 qqxdP2xa
>>966
＞あるのは自分がいかにしてタイムを伸ばすかだけ
このスレはその目的には全く合ってないけどな。
居付く理由が分からん。
まあ、デブから尊敬されると思ったら目論見が外れたってとこか。

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:28:53.63 Z5NTbxIG
痩せないはずだわ
おまけに暇さえあればチェルシーやらホウセキ玉の飴舐めまくってるからな

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:30:44.72 8NOVu/Rt
>>966
ID 無しがつまらん訳は、お前が罵倒するレスしせんからだろ？
どこまで自分勝手な馬鹿なんだか・・・

600チクビはホント馬鹿奴だなw

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:31:10.39 oOJchTTp
体から粘着液みたいな気持ち悪い液体を出して
足もエイリアンみたいなんて言われながら
１０ｋｍ39分程度ならわざわざ狙いたくないな

自慢するなら少なくても35分切ろうよ

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:33:53.90 Z5NTbxIG
39分は切ってるわ
38分3秒（ネット）だな、いまのところは。
走暦1年7カ月な。

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:37:00.74 Z5NTbxIG

しつこいねぇ自慢自慢と何度もｗ
まだ初心者だし30歳から始めたわけだしいきなり35分はさすがに無理だわｗ
まあ35分台は数年後でｗ

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:37:18.95 oOJchTTp
>>974
仕事しながら本当に600ｋｍ走っているんなら
尊敬するし、見習いたいところも大変あるんだけど
他の人を見下したりだけはしないでほしい

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:38:00.85 WH/RBzMC
10km39分？
これがグロと引き換えに手に入れたタイム？
月600も走って？
走り第一の割りには市民大会ですら勝てないな、このタイムじゃ。
つうかこいつ、月200のダイエットジョギングの俺より遅いのかよ。
そりゃ陸板じゃ面白くないわな。

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:38:43.67 Z5NTbxIG
さてと規則正しい生活って事で寝るかな。
明日は仕事休みだぜｗ
じゃあなデブ　ちゃんと気道確保して寝なよ
死ぬぜｗ

979: 忍法帖【Lv=1,xxxP】
11/05/25 23:38:56.20 7IcksTOL
とりあえず次スレの季節だ。
自慢でもなんでもいいから、立てられるならスレをだな。

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:45:15.28 8NOVu/Rt
>>976
だから嘘っぱちだっての
こいつは600嘘男でチクビ野郎だよ

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:56:05.33 U/eiDSF9
月600を2年近く走って38分？39分？は才能ねーよ。
そんなタイムで走りが第一なんて恥晒してないで、そのキモい体をどう治すかアドバイスを請うのが先だろう。

982: 忍法帖【Lv=1,xxxP】
11/05/25 23:58:07.25 7IcksTOL
というか、こいつ、こんな有用なスレはないって自分で言ってんじゃん
こんなに釣れる楽しいスレはない！って言ってるんだろ。どう考えても。

で、誰かマジで次スレをだな。俺のレベル、１になっちゃってるし・・orz

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 00:04:58.86 PZQSm2py
ここって600が思うほどにはデブいないんだよね。
そこが最大の見当違い。
初心者系かデブ系かウォーキング系のジョグスレに行けば少しは崇められるかも。
って本気にするなよなｗ

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 00:18:01.32 PZQSm2py
ε=ε=走　ジョギング　148km通過　ε=ε=走
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 01:34:40.76 IFGLUgRR
俺は真面目だから、
食事、カロリースレ　→　ウォーキングスレ →　初心者ジョグスレ →　このスレ
　　９５ｋｇ～９０㎏　　→　　８９㎏～８０㎏　 →　　　79㎏～７０㎏　　→　69㎏～66㎏
こんな感じの流れだったな。

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 06:34:23.00 f+96JDC4
毎月600を走り始めから走れる筋肉マンがどこにいるんだよあほが

事実はどうでもいいんだよ、煽り文句で使ってるだけだからな

デブ共はほんとに頭使えや

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 06:43:21.76 BWS0SGyj
やっぱりなぁ…
ただのダメ人間だな

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 08:00:31.47 gwviafU/
>>985
25kg以上のダイエットすげえ！

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 09:15:41.01 sg7AuHsx
大体デブが20㌔走るのに何時間かかるんだ？

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 09:23:11.34 N6x3U9mo
キャップも付いてない名無しの発言なんて信用できない。
あと、写真を撮影してアップロードしてる人もいるけど、所詮名無しの写真でしょ？
ガセネタだと思うべき。

ガセだと思われたくないなら、自分のキャップ付きコテを書いたメモを手に持って
撮影したのをアップしなきゃ。

半匿名ネット掲示板は嘘つきのパラダイス。

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 09:45:34.39 Jlhld0QL
いや、あれは本人だろｗ
もっとカッコいい体の画像なんて腐るほど拾えるし

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 09:58:21.73 N6x3U9mo
別にいいんじゃね？
ご本人だって別にオレに信用されたくてアップしてるわけじゃないだろうし。
関係ない。

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:07:59.48 HIOvH/+2
俺は基本、半径10km圏内への用事とか買物とか旅行とか楽しんでジョギングするけど
普通にマラソンも趣味なので、久々に興味深い書き込みを発見したのもあって、普段はROM専だがレスしてみる

>>309
俺も309同様、競技志向(自己ベストタイムの更新)が強いが、そのためにも体重減らす必要あって、
後2～3kgは落したいから(今のBMIがギリギリ18台です)、ここの住人でありつつ陸板各スレも見てる
そういう人はこのスレにも複数いるだろ
普段はROMな人が殆どなだけで

俺は未だ10kmPRでkm/4:05、ハーフで1:28台、フルで3:10台だから上を目指して努力してる309には共感
俺は最近は大体月間走行距離が450km前後だけどね（以前は600km超えも何度かあった）
ポイント練習、つなぎJOG・マッサージ・ストレッチ等の積極的休養、食事・睡眠・アイシング等による
超回復のサイクルの繰り返し
地味な事だけど目標あってこそ挫折なく続けられる
1秒でもタイム更新すれば嬉しいし、できなくても「何クソ、次こそは」と悔しさがモチペーションに繋がる

お互いがんばろうぜ

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:19:28.10 f+96JDC4
>>987
こいつ絶対に勘違いしてるな

事実はどうでもいいっていうのはな、
>>983に対するレスな
おまえらがデブかどうかはどうでもいいって事な
お前らデブは馬鹿だから１から10まで説明しないとわからないから面倒くさいわ
俺が600走ってるのはマジであってな

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:22:41.08 N6x3U9mo
キャップも付いてない名無しの発言なんて信用できない。
「俺が600走ってるのはマジであってな」とかホザいてる人もいるけど、所詮名無しの発言でしょ？
ガセネタだと思うべき。

半匿名ネット掲示板は嘘つきのパラダイス。

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:32:17.56 syPb/k8p
そんなにムキになるようなことじゃないと思いますが

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:34:18.83 f+96JDC4
>>309見ても何が何だかなおまえらに理解を求めてもどうしようもないわな
>>993みたいに分かる人には分かるそれで十分。

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:45:39.43 N6x3U9mo
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999:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:45:59.24 NOhHRR0f
月に６００ｋｍ走って38分だとしたら練習効率悪いんでは

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:52:21.76 0Djwx0hC
ﾏｻｶﾉ1000

1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。