ε=ε=走　ジョギング　147km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　147km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 23:09:13.54 PH+sFAQ+
>>752
>>646だが、そんな事もないぞ。
毎日10km走れば大丈夫という気もないが。
キロ6分でいけばほとんどのフルは完走できるし、キロ7分ペースでも充分完走できる大会は多い。