【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】
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856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 21:51:54.66 CmQJdJls
>>854 アナタのスペック知らないが
あくまで痩せたいって目的なら「有酸素やりすぎ」てデメリットは無い
やればやるだけ痩せるし、限界値は上がるし
ただ、やりすぎて熱出た事はある
体調崩してりゃ世話無い、いろいろ狂う
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