【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 02:17:09.57 Kn1e1gUu
低カロリー生活でぽちゃから普通体型に。
でも低燃費な体になっちゃって、痩せにくいし少し多めに食べるとすぐ体重増える。
それでも生きてるだけで1000kcalくらい消費されてるなら、バランス良い食事で一日1000kcal以下、プラス筋トレとかの運動する生活続けてたら痩せてく？
食べない→代謝落ちる→痩せにくい体、になった人間でも、摂取カロリーが基礎代謝以下で更に運動もするなら、普通体型からモデル体型まで痩せるのも可能だろうか。
筋肉なくても取り敢えず細い体になりたい。雑誌の小悪魔agehaに出てるギャル系のモデルみたいに。

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