【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】
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629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 10:34:27.81 +BHnnaos
>>627
ありゃ、なんか妙な方向へ行ってるなあ。
体重にこだわるのをやめよう。
食事はやみくもに減らすのではなく、内容を見直そう。
体重減らない→じゃあカロリー制限すっか。
は悪いパターン。
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