【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 22:36:15.49 8urKedfw
>>583
レスありがとうございます！
１ヶ月くらいになります。
肌のカサカサは今のところありません(元々脂性っぽいからでしょうか)。
体調も今のところは良いです。
生理の時期もかぶり、２週間で２キロ落ちましたがその後停滞しています。
飢餓状態でないことを身体に分からせようとチートデイを設けようかと思いましたが、たくさん咀嚼をする癖もつき、あまり食べられないのが現状です。。

夕食しかゆっくり摂れないし、でも寝る前に食べたらカロリー低くしても意味ないんじゃ…！？と不安になり、質問させていただきましたm(__)m

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