【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 09:23:55.31 swWdceFq
>>531
りんごは大きさがまちまちだけど、大きなりんごで考えるとします
バナナもリンゴも軽くご飯いっぱい分くらいカロリーがあります
小腹が空くから何かをつまむって方が間違いですよ
小腹が空かないような食事量で三食食べるようにするべきなんです。
どうしてもオナカがすくなら、焼海苔でもパリパリかじればいいと思うんだがｗ
暖かいお茶を飲むとかすると、オナカが充たされた感じもあってオススメ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4348日前に更新/292 KB
担当:undef