【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問106【ゴザレ】 at SHAPEUP
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298:名無しさん@お腹いっぱい。
11/05/17 14:37:30.58 tjZaIDnh
>>297
一万歩で移動した距離(km)にあなたの体重(kg)を掛けて
0.7〜0.8位をかけたら大体の消費カロリーじゃないでしょうか。

50kgの人が普通に10km歩いたんなら400kcalかそこらだと思います。


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