【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問106【ゴザレ】
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288:名無しさん@お腹いっぱい。
11/05/17 11:20:52.54 yjjdCsCv
>>286
楽しむことが一番大事。
体重や体脂肪率も、何年もデータを取り続けると、いろんなことが見えてきますよ。
ダイエットで一番大事なのは「自分の身体の事を知る」ことだと思います。
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