【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 11:20:52.54 yjjdCsCv
>>286
楽しむことが一番大事。
体重や体脂肪率も、何年もデータを取り続けると、いろんなことが見えてきますよ。

ダイエットで一番大事なのは「自分の身体の事を知る」ことだと思います。