【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 09:35:23.74 EtZ1sIe9
好きなものをいっぱい食べるのが楽しかったのは20代前半くらいまでだな
30代超えたら、おいしいものを必要なだけ食べれば満足するので食べ過ぎが無くなった
さらに、体に良いものを食べると体調が良くなるなど効果を実感するので、
食べ慣れてなかったものでも好きになったり、おいしく感じるようになった
好き嫌いが無くなった
元から太ってなかったけど、20代のときより今の方が健康で食生活が豊かになった
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