【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】
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184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 14:17:56.40 jI/UjIMD
>>163は無理しすぎ。
これでやる気無くしたら一気に増加する危険はある。
特別に運動しなくても日常生活でも体重減る。
63から先はゆっくりやってもいい。
いまは適量な体重。
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