【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 01:19:01.34 DI8YAUbw
入浴は温度に依存しているらしいが。この比較ではは第一位だ。
各運動で８０ｋｃａｌを消費するのに必要な時間
入浴：１０分
水泳、テニス：１５分
ジョギング：２０分
階段の上り下り：２５分
ラジオ体操：３０分
雑巾掛け：３０分
ゴルフ：３５分
自転車：４０分
歩く：５０分
炊事：１００分
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