【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 10:15:30.56 6jE6ayg7
>>926

してません、っていうか家ではする気になりませんｗ
なので、予定が入っていなければ毎日でも行くようにしています。
はっきり言って気乗りしないことも多々あります。
でも行かないと・・・と気合いを入れ、行った以上はしっかり動いてきます。

それくらいに自分を追い込まないと、運動なんてする気がない“運動嫌い”なんですｗ
うちにいたら、暇を持て余して冷蔵庫の前へ、つまみ食いやちょい飲みに走ったりしますので・・

次ページ

続きを表示

1を表示