【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋トレ】 at SHAPEUP
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902:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/29 16:44:09.16 Xj9HwHb/
>>900

いずれかしか選べなければ、軽く食事を取った後のトレーニングかな。
空腹が一番、体に良くありません。つぎに満腹ですが、動く気になれませんw



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