【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
900:896 11/06/29 16:07:39.95 J3gi3WN9 ジムなんて行ったこともないので、怖くて踏み切れない自分がいて… こんなこと言ってる場合じゃないので頑張ります（ ; ; ） 食事前、食事後とかってジムに行くにはどちらがいいんですか？ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 16:40:13.08 qK8hatSQ 食前食後は避ける 私は毎日行ってるよ 最初に毎日行けば通うのが日常になる あとがラクです 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 16:44:09.16 Xj9HwHb/ >>900 いずれかしか選べなければ、軽く食事を取った後のトレーニングかな。 空腹が一番、体に良くありません。つぎに満腹ですが、動く気になれませんｗ 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 16:58:41.44 tX9Ggptn >>900 俺も最初はそうだったよ。開きなおれ。 開きなおるなんて出来ないと思ってた俺でも出来た。 バナナとか軽く食うと体がラクだよ。ある程度の燃料が必要だ。 904:896 11/06/29 17:10:13.67 J3gi3WN9 皆さん、無知な私にアドバイスありがとうございます（ ; ; ） 軽めに食事をして、少し時間をおいて行ってみたいと思います。 元々おしゃれは好きだし、私だって可愛く着飾りたい！ 恥は捨てて、一人ジム通いしてみたいと思います！ ありがとうございました！
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5246日前に更新/259 KB
担当:undef