【有酸素】スポーツジ ..
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11/06/26 06:43:13.95 NeX0i2QD
総じてマイナス意見ないので、行ってこようとおもってます。
個人的には食後が消費する一方でいいと思いますが、いつ帰るかもわからんし、夜間はやる気しないので。
あと、マイナスか？と言ったのは、昔なんかで食前の運動は、脂肪としてとりこまれる吸収力UP。するという嘘か誠かわからん情報を見聞きした覚えがあったからです。単純に食欲が出ちゃうよということかもしれませんね。
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