【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 21:01:16.78 YOGciOA5
初めてジムに通って一週間一日一時間ほどのウォーキング
食べる量増やしてないしむしろ間食まったくしなくなったのに200g太った・・・
一週間で実感するのは無理かな、やっぱり一ヶ月単位通わないと効果でないのかな

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