【有酸素】スポーツジ ..
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 15:15:20.58 K6y2jrT1
>>785です。
アドバイスくれた方々ありがとうございます。
歩いてから今までより少し速度落としてやってみます。
>>793
痩せたいんです。なのですがエアロバイクは合性があわないらしく関節が痛くなってしまうんです…
私の行ってる時間帯は早く走ってる人ばかりなので早く走るのがいいのかとかなりスピードあげてました。
時間を大事に行ってみます。
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