【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】
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701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 05:14:42.81 qBS4Wbdc
>>691
＞昼間の爺、婆＆主婦の運動量の多さってすげえぞ
すげぇ「風」に見えるだけ。
よく見てみろ。筋トレマシンで上げてるウェイトは
5ｋｇとか10ｋｇとかだし、それも3回か5回上げては
すぐさまひょいと立ち去るから。
ちょｗそれどんだけの負荷？ｗって突っ込みたくなるｗ
その繰り返しをダラダラ長く時間かけてやってるだけだよ。
歯食いしばって頑張ってるような爺、婆＆主婦はまあ居ないわ。
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