【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】
at SHAPEUP
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 00:41:38.41 GZkcu2sK
>>687
私は女性でスタジオレッスンメインにやってますが……
問題ないかと。
格闘技系エクササイズ、エアロ、バーベル、ダンス
モノによっては結構きつい。でもそれ以上に楽しい。
私のジムはフロア内で携帯持っている人なんて見たことないな。
気にしていないだけかもしれませんが。
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