【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 11:01:48.62 88fhGK72
>>653

スタジオプログラムを多少なりとも活用しているとそうはいかないんだよね。
待ち時間にスキを見て、話しかけるチャンスを与えるようなものだからさ。

だから私は、待ち時間は場所だけ確保してすぐに外へ出てスタジオで待たないことにしている。
時間短くても、腹筋マシンへ行ったり、ウォーキングマシンへ行ったりしてさ。

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