【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 08:40:07.51 irRZqGal
ドリンクやサプリに含まれているＢＣＡＡなんて、ホントに微量だよｗ
プロのアスリートがメーカーから提供される物とは雲泥の差があるからさ。
素人のバームは、プラシーボ効果もいいとこ。

そんなことにお金や気を使うなら、食事と運動に拘った方が余程目に見えて効果がある。
定説。
そもそもそういったサプリに頼ること自体、ラクしようという気持ちの表れ。
ダイエットは、コツコツと身体を動かすこと以外最善の方法はない。

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