【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】
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556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 23:31:28.65 bWvB/BEK
>>555
効果はないと言い切ることは出来ませんが、
ドリンクとかサプリなんてあまり期待しない方がいいですよ。
とりあえず、やらないよりはまし、疲れるまでというんじゃなく、
最低でも一時間、できれば毎日は動けるだけ動くことが先決。
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