【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】 at SHAPEUP
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448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 22:35:08.90 zPOS48bs
>>446
私は運動の前後二時間は食べない
消化に悪いから肌が荒れる
会社出るときに野菜ジュース飲む程度にしたら？
まあ体調と相談で

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