【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋トレ】 at SHAPEUP
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353:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/03 22:40:25.99 fUq3uIW6
>>351
水中のほうが能率いいよ
ひざの負担すくないし


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