【有酸素】スポーツジ ..
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 21:43:22.21 zK/06hFJ
>>347です
身長は158センチです。
私の通ってるジムは、スタジオとかはバランスボール、エアロビクスくらいしかないんですがそれでいいんでしょうか？
病院が経営してるジムだから、お年寄りが多いんですorz
プールとかはあるので、プールとかもやるべきですか？
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