【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】
at SHAPEUP
339:336
11/06/03 12:36:59.80 WGwraSll
>>338
負荷ってバイクのことですかね？
心拍数じゃないです。
バイクをこぐときの負荷の単位がわからなくて；
心拍数は140位かな？
ちなみにｽﾃｱﾏｽﾀｰやると心拍数一気に160超えたりします。
もはや有酸素運動じゃないかも…（笑）
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