【有酸素】スポーツジ ..
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272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 21:39:07.42 8c+1eIpI
浅田真央より熱心に筋トレしてる奴なんかほとんど居ないだろ。
ベンチ50×15、3セット、フルスクワット70×20　3セット
バーベルはこれだけしかやっとらんみたいだが

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