【有酸素】スポーツジ ..
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 01:42:09.23 8A9PCapk
なんか最近右足脛が慢性的に少し痛くて、でも筋肉痛だろうと気にしてなかったんだけど、
今日踏ん張ったらビキっときて肉離れしたよorz、経験なかったんで予兆理解できなかった・・・
全治一ヶ月オーバー、ちゃんとストレッチしてたけど疲労してたんだな、皆さんもお気をつけて。
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5354日前に更新/259 KB
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