【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】 at SHAPEUP

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:43:38.16 VDWcU09G
>>200
食事制限とジムを両方いきなりやると苦しくて挫折するぞ
どっちかだけやったほうが長続きすると思う。