【有酸素】スポーツジ ..
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207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:43:38.16 VDWcU09G
>>200
食事制限とジムを両方いきなりやると苦しくて挫折するぞ
どっちかだけやったほうが長続きすると思う。
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