【有酸素】スポーツジ ..
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173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 14:13:21.45 EdlUTjKO
>>171
延々とサウナ入れば痩せるよ
3METSあるから80キロで1日8時間入れば約2000キロカロリー消費ｗ
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