【水泳】 プールで痩 ..
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873:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 21:37:04.72 h7owqnFH 若干、火照るからだろ？ 874:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 22:04:50.83 GT3Z0Guh >>873 うむ。だからといって消費カロリーが増えてるようには思えないんだよなぁ。暑さには強くなりそうだ。 875:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 23:07:35.08 h7owqnFH >>874 サウナや半身浴で痩せないのと同じ理屈だと思うよ 体はクタクタなのに効果は雀の涙程度という… 876:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 01:24:58.39 g+fJ0sTf 水泳最近始めたのですが見た目と体重に変化が出てきたのは どのぐらい経ってからですか？ 週どのぐらいで何時間ずつやってるのかとかもお願いします モチベーションが上がらなくて・・。 877:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 01:31:51.64 lpZiJnP0 一人で長時間プールで過ごすのが辛いw 一緒に行く友達いればな… 878:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 01:33:18.04 DYF34aLv 約半年毎日のようにクロールで五キロ泳いだ かなり痩せました
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