【水泳】 プールで痩 ..
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65:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 08:07:48.22 oNIisyBP 平泳ぎで25Mを35秒位で泳いでいる事が判明。ダイエットにしたら遅いペースでしょうか？ 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 08:44:21.51 GbynQS5C >>64 40〜１分って言ってるんだからかなり良心的な設定だと思うｗ 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 10:42:00.98 K+KVbCc7 1ヶ月間、50m40秒〜1分位で１日1時間以上なら間違いなく痩せる！ 1ヶ月間、20キロを１日1時間30分以上なら間違いなく痩せる！ そりゃ間違いないと思うが机上の理論 ここの住民が一時間に四キロ弱泳げるわけ無いじゃんwww 68:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 10:53:44.93 Vlf36zjt >>65 ダイエットは継続することの方が大事と思うので 自分が継続できるペースでやればいいと思います 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 11:46:46.10 YUA2IVEW 食事７ 運動３ これが理想 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 12:36:29.20 Os26reqG スイミングの競泳コース行ってるときに、 40秒→死ぬ 50秒→頑張れる 60秒→楽 だった自分には良心的じゃないｗ あの頃でも、50メートル60秒で１時間泳げてたのかなぁ…
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