【水泳】　プールで痩せる！第60のコース

【水泳】　プールで痩 ..

59:52
11/05/11 14:54:51.25 gsUCh9jw
フジツボくらいでグダグダ言ってる奴に限って、大して泳ぎもしない。
本当に泳ぎ込む奴が通ってる所は、自然と上級コースと初級コースに分かれる。
1ヶ月間、少なくとも50m40秒～1分位で１日1時間以上回してたら、その時間帯は、
おのずと中級者以上のコースになるよ。
それくらい泳ぎこまないと痩せないよ。

｢あのこ、泳いだ時の波が激しすぎる｣て、同じコースのおばちゃんが、監視員にクレーム付けてたのはワロタけどｗ
それでも１００m１分30秒回し、してただけなのにｗ

>>53　あんまり浮力ありすぎるのは泳ぎにくいよ
URLﾘﾝｸ(yuizou00.seesaa.net)

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