【水泳】 プールで痩せる！第60のコース
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531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 23:07:28.18 RkSypXkI
>>530
もっと自分を認めて褒めてあげて
はじめの一ヵ月で５キロも減ったんだからすごいじゃん！
長く続けることが一番だから、ちょっと緩いかなくらいがいいよ
停滞が続いたときに、見なおせばいい
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