【水泳】　プールで痩 ..

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306:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 20:13:02.49 eu0Ve6LQ 背泳ぎずっとやってると女の人なんか特に腰がくびれてくるんだよな。 クロールとか平泳ぎとかは肩とか胸ばかりごつくなるわりに腹回りの 肉は全然取れないんだけど、背泳ぎだとすらっとした体型のままきれいに 全身まんべんなく脂肪が落ちてシャープな体型になる。 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 20:14:59.10 eu0Ve6LQ あと、背泳ぎは姿勢がすごく良くなるから泳ぎこむと本当に見栄えの良い肉体になる。 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 21:16:14.86 KZwAGTVJ 背泳ぎっていいよな 　　　　　　　　　 _,,∩,,_　　　ｽｨｰｯ 　　　　　　　 　/ ,' 3　 `ヽｰっ　≡＝ 　　　　　　　　 l　　 ∪　⌒_つ　≡＝ 　　　　　 　　　 `'ｰ---‐'''''" 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 22:00:21.22 eg4MMiWT 大変この子背泳ぎなのに息してない！！ 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 22:20:06.89 eHsnp5pD >>282 無理せずに水の中で歩くのもいいよ 俺もしてるけどやっぱり続けるのが一番いいみたい

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