【水泳】 プールで痩せる！第60のコース
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266:253
11/06/06 00:50:09.49 JkKaYtq9
>>260
そうなんですよ！
腹のぷよぷよ感が中々取れないw
腹の前部は腹筋運動で脂肪が取れたが、脇腹の肉がちっとも取れないので、
ジムのインストラクターに聞いたら、ひねり運動をしなさい！と言われた。
タバコ止めてから若干太ったから、あと４㌔減を目指しています。
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