【水泳】 プールで痩 ..
260:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/05 22:33:22.37 OQeEph0P
180〜182で72キロって、体重だけなら適正だけど
水泳メインの痩せ方なら、あと6、7キロは落とさないと
上半身や腹のぷよぷよ感は取れないよね。
デブにとってはうらやましい数字かもしれないけど
痩せてた自分を取り戻したいなら、ここからがスタート
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