【水泳】 プールで痩せる！第60のコース
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 02:33:03.74 rZ39CHHN
>>249
心拍数の上昇と距離は全く関係ない
>248氏が言うように130程度まで心拍数を上げたら1分で100以下とかにはならない。
120とかを維持する方が難しい。
泳げる人ほど距離を泳ぐと、どうしても楽をしてしまうw
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