【水泳】 プールで痩せる！第60のコース
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 02:33:03.74 rZ39CHHN >>249 心拍数の上昇と距離は全く関係ない >248氏が言うように130程度まで心拍数を上げたら1分で100以下とかにはならない。 120とかを維持する方が難しい。 泳げる人ほど距離を泳ぐと、どうしても楽をしてしまうw 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 02:59:14.57 H9AkjIZc だからその130まで上がってないって話だよｗ だからいくら距離を泳いでも全然痩せないトドみたいなおばちゃんが多いんだよね クロールでロングしてても水中ウォーキングより消費カロリー少ないって人ってけっこう多いんだよね きつさから逃げちゃなかなか成果でないよ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 07:02:41.29 Hk5GxDIJ >>250 >>251 能書きたれてるけどデブなんだろ？ 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 11:04:38.05 rZ39CHHN >>252 もちろん！182-72のデブですよ 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 11:25:20.70 YfOvjIFC はいはい
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