【水泳】 プールで痩せる！第60のコース
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 22:51:19.35 IaeQ1ctE 続きでゴメン 平泳ぎ2000mはとにかく休まないで一定のペースで泳ぐことを心がけているよ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 00:57:22.36 wAXWMfMo めちゃ体が動くもんだから、泳ぎまくったら、この時間になって腹が減ってしょうがない 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 10:42:45.24 aCJbQ8GP >>186 >年齢・性別・伸長・元体重が明記されてないと参考にならんがな そうなんだよなぁ 同じ運動しても体重120キロの人なら60キロの人の倍カロリー消費するから・・ 同じ10キロ痩せるといっても、体重120キロの人なら簡単だが、60キロの人は困難w 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 12:03:16.87 +Uih4nb+ 雨で今日は多いですか？ 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 17:02:04.17 f+Z97GWt プールでエアロやってたがみんなカバみたいなお婆さんばかりだった。 プールだけでは痩せないみたい。
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