【水泳】 プールで痩せる！第60のコース
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113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 21:54:16.10 FU7f6yol
お前ら>>86を見習えよ
>１〜2時間筋トレや歩行を軽く流す程度（動悸が激しくならない位）でしたが
>体重64ｋｇ→58ｋｇ、ウエスト83ｃｍ→76ｃｍ、体脂肪22.2％→17.0%と、
>ひと月で効果が現れました。
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