【水泳】 プールで痩せる！第60のコース
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106:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 13:28:43.15 rwmgC8aP
>>102
週に５日、軽く流して一時間弱泳いでる。
週に0.3kg減ればまだいいほうで、「水泳効果薄っ！」って思って
はや一年。
積もり積もってマイナス15kgですわ。
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