【目指せ】かなり少食ダイエットpart7【−10kg】
at SHAPEUP
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 17:04:23.44 KPdeokWY
>>741
食物繊維って意識した事ないかも…ただ野菜はなるべく摂る様心掛けてます。
朝 なし
昼 弁当(ササミ焼、人参きんぴら、ほうれん草のナムル、卵焼き、ミニトマト、黒豆、ご飯150g)
間 珈琲
夜 なし
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5109日前に更新/263 KB
担当:undef