【目指せ】かなり少食 ..
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655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/03 20:24:18.02 8i7PQHrm はじめまして 最近運動と食事制限始めたのでここにお邪魔します 昼 鮎の塩焼き なめこ汁 米一口 夕 大豆の水煮30g ヨーグルト パイナップル一串 プロテイン 二週間前 180 78.5Kgから180 75.0 頑張るぞ 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/03 21:01:35.59 QrUOAqay 朝食:脂肪0%ヨーグルト100g【49kcal】、ブルーベリーヨーグルト2個160g【116kcal】。朝食合計【165kcal】 昼食:回転寿司19皿【約2500kcal】、フライドポテト7口【120kcal】。昼食合計【2620kcal】 夕食:なし。 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【2785kcal】 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/03 21:05:15.22 rlnTH73A >>648 165/47 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/03 21:39:03.60 uB9SgFCm コーヒーの人マスコットキャラでいいじゃまいかｗ 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/03 21:52:45.15 XnUvdTLt >>658 マスコットとかが2700kcalも食べてどうするのよ。 完全にバカにしてる書き込みにしか見えないよ。 お願いだから触れないで。
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