【目指せ】かなり少食ダイエットpart7【−10kg】
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454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 09:24:41.10 5fO0IE8a
>>450
間食にチョコバナナ＋からあげ食べててなにが少食なの？
もっとちゃんとしようよ。
ササミ食べてたストイックな人最近こないね。
朝 ラカント寒天（きなこ） 80kcal
昼 天津もやし 250kcal （予定）
夜 ちくわ、きゅうり 150kcal （予定）
昨晩外食でしっかり食べたから今日は500kcalくらいに。
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