【目指せ】かなり少食ダイエットpart7【−10kg】
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 13:12:59.67 1y8NPzTF そばはどう考えても炭水化物だろ。大丈夫か？ 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 19:05:51.57 MjM310Gb 朝食:ブルーベリーヨーグルト1個(120g)。 昼食:カレーうどん1杯(うどん少な目)、キャベツのサラダ100gぐらい、おやつ昆布6枚。 夕食:ゆで卵1個、生ハム8枚、キャベツのサラダ2袋(230g)、わかめスープ1杯、アスパラのおひたし10本、納豆1パック、たまごスープ1杯。 夜食:なし。 コーヒーも飲んだ。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 19:49:54.22 r2TBbFY7 なぜ、炭水化物少ない＝炭水化物ではないになるのか。 脂肪脳って恐ろしいな。デブがデブである理由がわかる。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 19:50:08.74 MjM310Gb 訂正。 朝食:ブルーベリーヨーグルト1個(120g)。 昼食:カレーうどん1杯(うどん少な目)、キャベツのサラダ100gぐらい、おやつ昆布6枚。 夕食:ゆで卵1個、生ハム8枚、キャベツのサラダ2袋(230g)、わかめスープ1杯、アスパラのおひたし10本、納豆1パック、たまごスープ1杯、牛肉ともやし炒め5口ぐらい。 夜食:なし。 コーヒーも飲んだ。
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